『あれ？なんか、最近キレイになりました？」
コンビニのお兄ちゃんに言われて、『あんた、何言っとるの〜、こんなおばぁに🤭』
と思わず笑ってしまいました。
これは、私の講座と施術を受けられた70代Kさんのお話です😳
60代以降、将来に不安を抱いていませんか？
「夜中に何度もトイレに起きる」
「朝がつらくて体が重い」
「膝も腰も背中も痛い…」
そんなKさんは、短時間とはいえ週5日パートに出ながらも、
いつも疲れが取れず、サプリをのんでも痛みが引かない足で
動けなくならないように、頑張ってウォーキングに出かける日々。
それ以外は疲労感でずっと横になり、昼寝してしまう毎日。
痩せたいと思うけど、もうこの歳ではムリとあきらめていました。
そんなKさん、将来の不安でいっぱい。
頭の中は心配だらけで、ちょっとしたことでも悩んでいらっしゃいました。
施術＋アーユルヴェーダ講座で起きた奇跡の変化
最初は膝の痛みや腰の痛みで施術を受けてくださっていましたが、
体重が膝にも負担になっていることと、
不安や悩みがちな心には
アーユルヴェーダの知恵を活かしたデトックスがいいと判断して
アーユルヴェーダの毒素排出を実践していただきました。
この両輪を3週間実践しただけで、なんと
まさかの！！！
- 体重：6キロ減（しかもリバウンドなし）
- 夜中のトイレ：3回 以上→ 0〜1回に
- 睡眠の質：ぐっすり眠れるように
- 体力：仕事終わりでも意気揚々とウォーキングに♪
- 気力：寝たきりが外出してみたい気持ちになり、毎日が楽しくなった
- 見た目：コンビニ店員さんにも「若返った」と言われた！
という驚きの変化を体感されました。
変化の理由は「整える力」と「やさしい習慣」
変わるために必要なのは、つらい運動でも極端な食事制限でもありませんでした。
✔ 自律神経とホルモンバランスを整える施術
✔ 朝の白湯・食事前の〇〇を食べるなどのやさしい習慣
たったこれだけ、70代のKさんにも無理なくできる形で取り入れていただきました。
今回初めてのセルフケア（施術）×アーユルヴェーダの長期講座
5月３０日まで再募集中！！
Kさんのように、「今のままでは将来が不安だけど、どうしたらいいのかわからない」
「まだまだ現役で元気でいたい」と思う方へ。
年齢は関係ありません。
あなたの中の“元気の種”を、いま育ててあげるタイミングかもしれません。
📣【お顔・身体・心をまるごと整える４ヶ月のセルフリトリート講座】
▶ 次回募集：今回初めての講座で、次回は開催するかどうかもわかりません！
▶ 再募集定員：１名さま
▶ お申し込み：公式LINEにて『講座詳細希望』と送ってください
しっかりと内容をお伝えしますので、それから受講を決めてくださいね♪
70代のKさんが変われたように、あなたにもきっとできます。
自分の力を信じて、一歩を踏み出してみませんか？
